Poufność w gabinecie psychologicznym – jak ją zachować?

Od praktyk rozliczeniowych po obowiązkowe raportowanie, jest kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy ustalaniu poufności terapeuty i budowaniu zaufania z klientem. Zachowanie poufności może być jednym z najtrudniejszych aspektów bycia terapeutą. W naszej ludzkiej naturze leży dzielenie się historiami, które nas trapią lub robią na nas wrażenie, a także dzielenie się historiami innych…

Read More

Suplementacja, witaminy

Wraz z pożywieniem nie mamy szans w pełni pokryć zapotrzebowania na poszczególne składniki, w szczególności witaminy. Na rynku mamy jednak do wyboru mnóstwo preparatów, dzięki którym udaje się dostarczyć organizmowi te substancje, jakich jest zbyt mało w pożywieniu.

Read More

Żel na stawy

Ból to coś, z czym mierzy się w swoim życiu każdy z nas. Wielokrotnie sięgamy po rozmaite specyfiki, by ulżyć swoim cierpieniom. Niezależnie czy w grę wchodzą popularne dolegliwości, jak chociażby ból głowy, czy też bóle wywołane zbyt dużym obciążeniem podczas aktywności fizycznej, warto stawiać na formę żelu zamiast tabletek, wybierając dany preparat.

Read More

Gdzie kupić zieloną herbatę?

Zielona herbata nie jest precyzyjnym terminem. Najczęściej kupowaną w Polsce i wypijaną zieloną herbatą jest chińska Longjing lub Mao Jian. Są to herbaty dość grubo mielone o ciemnym kolorze i intensywnym aromacie. Z japońskich herbat szczególnie chętnie jest wybierana sencha. Warto jednak odkryć inne odmiany zielonej herbaty, takie jak np. zielona herbata Matcha, będąca trzonem…

Read More